Könyvek, amelyek inspirálnak minket: Andrew J. Smart „A művészet és tudomány a semmiből” című cikke

Tekintettel az idegtudomány által szolgáltatott új adatokra, az agynak pihennie kell. És tétlennek is kell lennie. Sőt, ilyen államokban számtalan előnyt szerezhet viselőinek, amelyek vagyunk.

Ez a könyv, A semmit csinálás művészete és tudományapontosan támogatja a szabadidő iránti bocsánatkérését és az elégedetlenség iránti bőséges tudományos irodalmat, különösen olyan helyzetben, amikor egyre több ember érzi rettegést a termelékenység hiánya miatt. Ironikus módon, ha kevesebbet csinálunk, akkor eredményesebbek lehetünk.

A kutató írta Andrew Smarttöbbek között A semmit csinálás művészete és tudománya Arról szól, hogy a multiaktivitás káros az agyra, amelynek éppen ellenkezőleg, készenléti állapotban kell lennie, hogy kreatív legyen. Idézeteket és anekdotákat használ olyan karakterek életéről, mint Newton vagy Rilke, akik pihenésük során a legnagyobb felfedezésüket és alkotásaikat tették fel.

Ezért inspirációt adott néhány cikk írása a Xataka Scienceban, például: minél kevésbé érzi magát az életének irányításában, annál nagyobb a depresszió valószínűsége.

Ez a könyv a szabadidőről szól. A szabadidő az élet egyik legfontosabb tevékenysége; Úgy döntöttem, hogy megosztom a témával kapcsolatos gondolataimat, remélve, hogy meggyőzem más embereket, annak ellenére, hogy a munkaidő világszerte növekszik, és hogy a piacon minden időkezelési könyvet kínálnak Azt mondják, hogy "többet tehet és kell".

A semmit nem készítő művészet és tudomány (pszichológia)

Ma Amazonban, 15,20 euróért